Der Tanzkurs Zumba® Gold ist ganz speziell für Fitness-Anfänger geeignet. Auch ältere Personen und Menschen mit eingeschränkter Bewegungsfreiheit haben hier viel Spaß. Der Kurs ist ähnlich wie eine normale Zumba® Stunde aufgebaut und verzichtet hierbei auf Bewegungen, die zu sehr auf die Gelenke gehen. Außerdem wird die Intensität so angepasst, das Zumba® Gold für Teilnehmer jeden Alters geeignet ist.
Probieren Sie doch einfach mal eine Stunde bei mir aus. Die lateinamerikanischen Klänge bringen Freude an der Bewegung und Sie fühlen Sie einfach besser und fitter nach einer Zumba® Stunde.